Sovemasker

En sovemaske blokerer lys og gør det nemmere at sove i et lyst rum. Her gennemgår vi materialer, pasform og pleje og hvad der adskiller de forskellige typer.

Sovemasker bruges til nattesøvn, middagslur og rejser, og de fleste fås i silke, bomuld, skum eller en kombination. Det vigtigste er pasformen: Masken skal sidde tæt nok til at blokere lys, men ikke trykke på øjnene. Derfor findes der både flade modeller og former med fordybninger. Vil du direkte til konkrete modeller, finder du dem i vores guide til bedste sovemaske. Her får du overblikket: hvilke typer findes, hvad skal du kigge efter, og hvordan passer du på masken.

Købsguide

Typer af sovemasker

Flade masker er den klassiske type, ofte i silke eller bomuld, og er lette og nemme at tage med. Konturformede masker har skum, der danner en fordybning omkring øjnene, så der er plads til at blinke og mindre tryk på øjenlågene. De blokerer ofte mere lys, men fylder mere.

Nogle masker har en justerbar elastik eller velcro, andre har et bredt bånd, der sidder rundt om hovedet. Hvis du sover på siden, er en flad maske eller et tyndt bånd oftest mere behageligt end en tyk maske. Der findes også masker til børn med mindre størrelse.

Masker med varme eller køling og lyde indgår i nogle sortimenter, men det er tilbehør, og grundfunktionen er mørke. Prioritér pasform først.

Overvej også, om du sover urolig. En maske med bredt bånd og velcro sidder ofte bedre end en tynd elastik, som kan glide af, når du vender dig. Prøv masken i dit eget soveværelse, og bed om returret, hvis den ikke passer.

Materialer: silke, bomuld og skum

Silke føles glat og kølig, og mange synes, det er behageligt mod huden. Det kræver ofte forsigtig vask. Momme er et mål for silkens vægt og tæthed og bruges ofte til at beskrive kvalitet. Bomuld er åndbar, nem at vaske og ofte billigere. Skum giver en fyldigere maske, der blokerer lys godt, men kan blive varm.

Kig også på sømmene og elastikken. Skarpe sømme eller stramme bånd kan irritere, og en elastik, der slides hurtigt, ødelægger pasformen. Tjek, om masken har en næseflig, som hjælper med at lukke lys ude.

Har du følsom hud eller allergi over for bestemte materialer, så læs materialelisten, og vælg en maske, du synes passer til dig.

Brug, pleje og vedligehold

Mange bruger sovemaske hver nat, og det er helt almindeligt. Sørg for, at den er ren og tør, og vask den efter producentens anvisning. Silkemasker vaskes ofte i hånden i mildt vaskemiddel, mens bomuld tåler maskinvask.

Opbevar masken i en pose eller et etui, så den ikke bliver tryk eller snavset. Skift masken, når elastikken er slap, eller materialet har mistet formen.

Hvis du bruger masken til rejser, er en model med medfølgende pose og ørepropper praktisk. Tjek, at den ikke fylder for meget i bagagen.

Prisniveauer og typiske fejlkøb

Vores produktdata omfatter blandt andre Restly, Tempur, Tech-Protect og Nordic Recover. Budgetmasker er enkle og ofte i polyester eller tynd bomuld. Mellemklassen har bedre materialer og pasform. Premium byder på ægte silke, kontur og kvalitet i syning og elastik.

De typiske fejlkøb er at vælge en maske, der er for stram, at købe efter udseende og at overse vaskeanvisningen. Overvej også, om du har brug for ekstra mørke, eller om en enklere maske er nok.

Spørgsmål og svar

Kan en sovemaske også bruges i dagtimerne?

Ja, mange bruger den til en middagslur eller i fly og tog. Vælg en maske, der er let og nem at tage med.

Hvordan finder jeg den rette størrelse?

De fleste masker har en justerbar elastik. Se efter en model med fleksibelt bånd, hvis du har et stort eller lille hoved, og undgå masker, der trykker på tindingerne.

Er der sovemasker til børn?

Ja, der findes masker med mindre størrelse. Tjek producentens anbefaling, og sørg for, at masken sidder løst nok til at være behagelig.

Hvad er forskellen på silke og satin?

Silke er et naturligt materiale, satin er en vævning, der ofte er lavet af polyester. Satin er billigere og kan føles glat, men er ikke det samme som ægte silke.

Hvor opbevarer jeg min sovemaske?

Opbevar den ren og tør i en pose eller på natbordet. Undgå at lægge den i en fugtig taske.

Opdateret 5. oktober 2026 · Af Xtrablog Redaktionen · Sådan arbejder vi