Den bedste stepmaskine afhænger af, hvor meget plads du har, og hvor hård træning du vil have. Til små hjem er en sammenklappelig model som Toorx Stepper Force eller en mini stepper som VirtuFit ST10 og Everfit Step Up det nemmeste valg. Vil du have en rigtig trappemaskine med roterende trin og fast placering, er Odin Pro SMX 1500 den mest solide i feltet, mens Odin PRO Step 1200 er et mere kompakt skridt ned.
Vi har sammenlignet seks stepmaskiner på type, modstandssystem, mål, vægt og maks. brugervægt. Herunder finder du hurtige anbefalinger, fordele og ulemper ved hver model og en købsguide, der hjælper dig med at vælge mellem mini stepper, sammenklappelig stepper og fuld trappemaskine.
Vores topvalg
Toorx Stepper Force
Sammenklappelig stepper med 12 modstandsniveauer, håndtag og computer, der tåler op til 120 kg.
Odin Pro SMX 1500
Kraftig trappemaskine med 20 modstandsniveauer og maks. brugervægt på 180 kg.
VirtuFit ST10 2-i-1 Stepper
Kompakt mini stepper på 6,9 kg, der kan stå under et skrivebord eller i et skab.
Sammenklappelig trappemaskine (Stair Stepper)
Foldbar trappemaskine med tre højder på håndtagene og tre modstandstrin.
Sammenligning
| Produkt | Passer til | Pris fra | Køb |
|---|---|---|---|
| 1Toorx Stepper ForceBedst samlet til hjemmet | Dig, der vil have en alsidig stepper med håndtag til regelmæssig kardiotræning derhjemme og gerne vil kunne stille den væk bagefter. | 2.177 kr.1 butik | Se pris |
| 2Odin Pro SMX 1500Bedste trappemaskine | Dig, der vil have en robust trappemaskine med fast plads derhjemme eller i et hjemmefitnessrum og træner hårdt og ofte. | 34.989 kr.1 butik | Se pris |
3 Odin PRO Step 1200Mindre trappemaskine med magnetisk modstand | Dig, der vil have en fast trappemaskine til jævn og regelmæssig træning, men ikke behøver den største maskine. | 29.995 kr.1 butik | Se pris |
| 4Sammenklappelig trappemaskine (Stair Stepper)Bedst med justerbare håndtag | Dig, der vil have en foldbar stepper med håndtag til indendørs træning i lejlighed og gerne vil kunne tilpasse højden til din krop. | 999 kr.1 butik | Se pris |
| 5VirtuFit ST10 2-i-1 StepperBedst til små rum | Dig, der bor småt og vil have en let stepper til korte træningspas og hverdagsmotion. | 599 kr.1 butik | Se pris |
6 Everfit Step UpMini stepper med computer | Dig, der vil følge din træning på en computer, men ikke har plads til en stor stepmaskine. | 747 kr.1 butik | Se pris |
Sådan har vi valgt
- Type: mini stepper, sammenklappelig stepper med håndtag eller fuld trappemaskine
- Modstandssystem: hydrauliske cylindere, justerbare trin eller magnetisk modstand
- Maks. brugervægt og stabilitet
- Mål, vægt og mulighed for at klappe maskinen sammen
- Computer med visning af trin, tid og kalorier
- Støjniveau og egnethed til lejlighed
De 6 bedste stepmaskiner lige nu
Toorx Stepper Force
Toorx Stepper Force er en stepmaskine med håndtag og en kraftig stålramme, der kan klappes sammen, når du er færdig. Modstanden kommer fra olietrykscylindre, som du kan stille i 12 trin, så både nybegyndere og mere øvede kan finde et niveau. Computeren med LCD-display viser trin pr. minut, kalorier, tid, samlede trin og puls, og der er håndpulssensorer i støttebøjlerne. Fodpladerne er skridsikre, og der er plads til en flaske. Maskinen vejer 22 kg og tåler brugere op til 120 kg.
Passer til: Dig, der vil have en alsidig stepper med håndtag til regelmæssig kardiotræning derhjemme og gerne vil kunne stille den væk bagefter.
Fordele
- 12 modstandsniveauer
- Kan klappes sammen
- Håndpulssensorer og computer med LCD-display
- Skridsikre fodplader og flaskeholder
Ulemper
- Vejer 22 kg og er tung at flytte rundt med
Specifikationer (7)
- Type
- Stepper med håndtag
- Modstand
- Olietrykscylindre, 12 niveauer
- Maks. brugervægt
- 120 kg
- Mål opstillet
- 80 × 62 × 140 cm
- Mål foldet
- 62 × 27 × 152 cm
- Vægt
- 22 kg
- Strøm
- Batterier
Odin Pro SMX 1500
Odin
Odin Pro SMX 1500 er en fast trappemaskine i fuld størrelse med roterende trin og elektromagnetisk modstand i 20 niveauer. Det 7-vindues LED-display viser hastighed, tid, distance, kalorier, puls, trin og watt. Maskinen har USB-opladning til telefon eller tablet, en selvtest-funktion og en standby-beskyttelse, der aktiveres efter 180 sekunders inaktivitet. Med en vægt på 160 kg og en maks. brugervægt på 180 kg står den stabilt, også ved hård træning. Maskinen kræver en stikkontakt, da den kører på 220 volt.
Passer til: Dig, der vil have en robust trappemaskine med fast plads derhjemme eller i et hjemmefitnessrum og træner hårdt og ofte.
Fordele
- 20 modstandsniveauer
- Maks. brugervægt på 180 kg
- LED-display med puls, watt og distance
- USB-opladning
Ulemper
- Vejer 160 kg og er 223 cm høj
Specifikationer (7)
- Type
- Trappemaskine
- Modstand
- Elektromagnetisk, 20 niveauer
- Maks. brugervægt
- 180 kg
- Mål
- 135,7 × 90,5 × 223 cm
- Vægt
- 160 kg
- Display
- 7-vindues LED
- Spænding
- 220 V
Odin PRO Step 1200
Odin
Odin PRO Step 1200 er en trappemaskine med magnetisk modstand og remdrift. Svinghjulet vejer 15 kg, og maskinen har transporthjul, så den kan rulles ind til væggen, når den ikke bruges. Med en vægt på 108 kg og en maks. brugervægt på 150 kg er den markant mindre end SMX 1500 og er et godt mellemstep for dig, der vil have en rigtig trappemaskine uden at bruge lige så meget plads.
Passer til: Dig, der vil have en fast trappemaskine til jævn og regelmæssig træning, men ikke behøver den største maskine.
Fordele
- Magnetisk modstand med remdrift
- 15 kg svinghjul
- Transporthjul
- Maks. brugervægt på 150 kg
Specifikationer (7)
- Type
- Trappemaskine
- Modstand
- Magnetisk
- Drift
- Remdrift
- Svinghjul
- 15 kg
- Maks. brugervægt
- 150 kg
- Vægt
- 108 kg
- Mål
- 91 × 132 × 180 cm
Sammenklappelig trappemaskine (Stair Stepper)
Amazon
Denne sammenklappelige stepmaskine har justerbare håndtag i tre højder og pedaler, der kan stilles i to niveauer. Modstanden kan indstilles i tre trin, så du kan skrue op for belastningen, efterhånden som formen bliver bedre. Udfoldet måler den 97 × 56 × 131 cm, og sammenklappet er den 144 × 48 × 22 cm, så den kan stå i et skab eller under sengen. Maks. brugervægt er 150 kg, og støjniveauet er angivet til 25 dB.
Passer til: Dig, der vil have en foldbar stepper med håndtag til indendørs træning i lejlighed og gerne vil kunne tilpasse højden til din krop.
Fordele
- Tre højder på håndtagene
- Tre modstandstrin
- Maks. brugervægt på 150 kg
- Støjniveau på 25 dB
Ulemper
- Kun tre modstandstrin
Specifikationer (7)
- Højdejustering håndtag
- 3 niveauer
- Højdejustering pedaler
- 2 niveauer
- Modstandsjustering
- 3 trin
- Mål udfoldet
- 97 × 56 × 131 cm
- Mål sammenklappet
- 144 × 48 x 22 cm
- Maks. belastning
- 150 kg
- Støjniveau
- 25 dB
VirtuFit ST10 2-i-1 Stepper
VirtuFit
VirtuFit ST10 er en kompakt mini stepper, der på bare 42 × 38 × 32 cm kan stå næsten hvor som helst. Den vejer 6,9 kg og er derfor let at tage frem og stille væk igen. Den er en 2-i-1 model, og maks. brugervægt er 100 kg. Den passer godt til korte træningspas foran tv'et eller ved skrivebordet, hvor du vil have pulsen op uden en stor maskine.
Passer til: Dig, der bor småt og vil have en let stepper til korte træningspas og hverdagsmotion.
Fordele
- Vejer kun 6,9 kg
- Fylder meget lidt
- 2-i-1 stepper
Ulemper
- Ingen håndtag
Specifikationer (5)
- Produktvægt
- 6,9 kg
- Bredde
- 38 cm
- Højde
- 32 cm
- Længde
- 42 cm
- Maks. brugervægt
- 100 kg
Everfit Step Up
Everfit Step Up er en mini stepper med hydraulisk bremsesystem og indbygget træningscomputer, der viser trinfrekvens, kalorier og tid og har en scan-funktion. Højden på trinnene kan justeres, så du kan variere intensiteten og ramme forskellige muskelgrupper. De skridsikre pedaler giver et sikkert fodfæste, og computeren kører på batterier. Maskinen måler 42 × 32 × 19,5 cm, vejer 7,5 kg og har en maks. brugervægt på 100 kg.
Passer til: Dig, der vil følge din træning på en computer, men ikke har plads til en stor stepmaskine.
Fordele
- Justerbar trinhøjde
- Computer med trinfrekvens, kalorier og tid
- Skridsikre pedaler
- Kompakt på 42 × 32 × 19,5 cm
Ulemper
- Ingen håndtag
Specifikationer (6)
- Type
- Mini stepper
- Modstand
- Hydraulisk
- Mål
- 42 × 32 × 19,5 cm
- Vægt
- 7,5 kg
- Maks. brugervægt
- 100 kg
- Strøm
- Batterier
Priser og lagerstatus er hentet fra butikkernes produktdata 23. oktober 2026 og kan have ændret sig. Den endelige pris står hos butikken.
Mini stepper, stepper med håndtag eller trappemaskine?
Stepmaskiner findes i tre hovedtyper. En mini stepper som VirtuFit ST10 eller Everfit Step Up er lille, let og nem at stille væk. Den giver en simpel træning af baller, lår og lægge og passer til korte pas, men har ingen håndtag, så du skal selv holde balancen.
En sammenklappelig stepper med håndtag, fx Toorx Stepper Force eller den foldbare Stair Stepper, giver mere støtte og ofte flere modstandstrin. Håndtagene gør det lettere at træne længe ad gangen og at holde en jævn rytme.
En rigtig trappemaskine som Odin Pro SMX 1500 eller Odin PRO Step 1200 har roterende trin, ligesom en rulletrappe, og giver en mere kontinuerlig bevægelse. Den er den tungeste type og den, der egner sig bedst til hård og regelmæssig træning.
Modstandssystem: hydraulik, trin eller magnetisk
Modstanden er det, der afgør, hvor hård træningen føles. Mini steppere og stepmaskiner som Toorx Stepper Force bruger hydrauliske cylindere, hvor du stiller modstanden mekanisk. Toorx har 12 niveauer, mens den foldbare Stair Stepper har tre trin. Flere niveauer giver dig mulighed for at tilpasse træningen mere præcist, når formen udvikler sig.
Trappemaskinerne bruger magnetisk modstand. Odin Pro SMX 1500 har elektromagnetisk modstand i 20 niveauer, mens Odin PRO Step 1200 har magnetisk modstand med remdrift og et svinghjul på 15 kg. Til gengæld er maskinerne tungere og større.
Tænk på, hvor ofte du vil træne. Til en gang imellem er et enkelt modstandssystem nok. Træner du flere gange om ugen, vil du hurtigt savne flere niveauer.
Størrelse, vægt og opbevaring
Plads er ofte den største begrænsning. Mini steppere som VirtuFit ST10 på 6,9 kg og Everfit Step Up på 7,5 kg kan stå i et skab eller under sofaen. De foldbare modeller fylder mere under brug, men kan klappes sammen: Toorx Stepper Force måler 80 × 62 × 140 cm opstillet og 62 × 27 × 152 cm foldet, og den foldbare Stair Stepper er sammenklappet kun 22 cm tyk.
Trappemaskinerne er faste installationer. Odin Pro SMX 1500 er 223 cm høj og vejer 160 kg, så tjek loftshøjden og gulvets bæreevne, før du bestiller. Odin PRO Step 1200 har transporthjul, men vejer stadig 108 kg.
Maks. brugervægt, computer og støj
Tjek altid maks. brugervægt, og vælg gerne en maskine med god margin. Mini steppere er typisk bygget til 100 kg, Toorx Stepper Force tåler 120 kg, den foldbare Stair Stepper 150 kg, og Odin-trappemaskinerne fra 150 til 180 kg.
En computer gør det lettere at holde styr på træningen. Mini steppere som Everfit Step Up viser trinfrekvens, kalorier og tid, Toorx Stepper Force tilføjer samlede trin og puls via håndpulssensorer, og Odin Pro SMX 1500 viser også distance og watt på sit LED-display.
Bor du i lejlighed, er støj vigtigt. Den foldbare Stair Stepper er angivet til 25 dB.
Spørgsmål og svar
Hvad er forskellen på en stepmaskine og en trappemaskine?
En stepmaskine har to pedaler, der går op og ned, og er ofte lille og foldbar. En trappemaskine har roterende trin som en rulletrappe og er større og tungere. Trappemaskinen giver en mere kontinuerlig bevægelse og passer til hård, regelmæssig træning.
Hvilke muskler træner man på en stepmaskine?
Stepmaskinen belaster især lår, baller og lægge, og håndtagene aktiverer også overkroppen en smule. Det er en kardiotræning, der giver pulsen op uden løb, og bevægelsen ligner at gå op ad en trappe.
Er en mini stepper nok, eller skal jeg have håndtag?
En mini stepper som VirtuFit ST10 eller Everfit Step Up er nok til korte pas og lette træningsdage. Vil du træne længere ad gangen eller har brug for støtte til balancen, er en model med håndtag som Toorx Stepper Force mere behagelig.
Hvor meget plads skal en stepmaskine bruge?
En mini stepper fylder omkring 42 × 38 cm og kan stå i et skab. En foldbar stepper med håndtag kræver cirka 80 × 62 cm, når den bruges. En trappemaskine som Odin Pro SMX 1500 skal have fast plads og en loftshøjde på mindst 223 cm.
Kan man bruge en stepmaskine i en lejlighed?
Ja, men placér gerne en måtte under maskinen for at dæmpe vibrationer til naboen under dig, og tjek maks. brugervægt og gulvets bæreevne for de tungeste modeller.
Hvad skal jeg kigge efter, når jeg køber en stepmaskine?
Se på type, modstandsniveauer, maks. brugervægt, mål og vægt. Vælg en model med nogle få niveauer ekstra, så den kan følge med, når formen bliver bedre, og tjek, om computeren viser det, du har brug for, fx trin, tid, kalorier og puls.
Kilder
Læs også
- Træning på romaskine – teknik og begynderprogram
Lær teknikken på romaskinen, få styr på damperen, undgå de typiske fejl og følg et enkelt begynderprogram over fire uger.
