Det bedste power rack er et lukket rack med solide profiler, sikkerhedsstænger og nok højde til dit loft. Odin Elite Power Rack er det mest holdbare valg i kommerciel kvalitet, Billig Power Rack er den bedste indgang til hjemmegymmet, og ATX Half Rack 510 passer til dig med lavt loft.
Vi har sammenlignet otte racks og stationer fra Odin, ATX og Gorilla Sports. De dækker både kompakte half racks og store power racks med ekstra funktioner. Du kan se, hvem hver model passer til, og hvad du skal være opmærksom på.
Vores topvalg
Odin Elite Power Rack
Kommerciel kvalitet med 70 × 70 mm profiler og 500 kg belastning.
Gorilla Sports Billig Power Rack
Lukket rack med sikkerhedsstænger og pull-up stang.
Gorilla Sports Power Lifting Station
Kabeltræk, dipstænger og pull-up i ét redskab.
Sammenligning
| Produkt | Passer til | Pris fra | Køb |
|---|---|---|---|
| 1Gorilla Sports Billig Power RackBedste budgetvalg | Dig, der vil have et lukket power rack til hjemmet og holder budgettet nede. | 2.799 kr.1 butik | Se pris |
2 Odin Valhalla Squat RackBedst til små rum | Dig, der har begrænset plads og træner med moderate vægte. | 1.999 kr.1 butik | Se pris |
3 ATX Half Rack 510Bedst til lave rum | Dig, der træner under lavt loft og vil have et solidt half rack med pull-up stang. | 3.999 kr.1 butik | Se pris |
4 Odin Half Rack Squat StandBedst til tunge løft | Dig, der løfter tungt og vil have et robust half rack til hjemmet. | 3.599 kr.1 butik | Se pris |
5 Gorilla Sports Professionel Power Squat RackMest vægtopbevaring | Dig, der vil have vægtopbevaring og squat rack samlet i ét stativ. | 3.999 kr.1 butik | Se pris |
| 6Gorilla Sports Power Lifting StationMest alsidig station | Dig, der vil have en komplet hjemmegym med kabeltræk, dips og pull-ups i ét redskab. | 7.500 kr.1 butik | Se pris |
7 Odin Elite Half RackPremium half rack | Dig, der vil have et premium half rack med opbevaring og pull-up stang. | 19.999 kr.1 butik | Se pris |
| 8Odin Elite Power RackBedst samlet | Dig, der vil have et holdbart power rack i kommerciel kvalitet til mange års brug. | 23.999 kr.1 butik | Se pris |
Sådan har vi valgt
- Rack-type: power rack, half rack eller squat stand
- Højde og gulvareal i forhold til dit rum
- Maksimal belastning og profilstørrelse
- Pull-up stang og vægtopbevaring
- Antal justeringspositioner og sikkerhed
De 8 bedste power racks lige nu
Gorilla Sports Billig Power Rack
Gorilla Sports
Billig Power Rack er et lukket stativ, hvor du træner inde i racket og har sikkerhedsstænger til at fange vægtstangen, hvis en gentagelse fejler. Racket er 212 cm højt og tager 103 × 120 cm gulvplads. Sikkerhedsstænger og holdere kan stilles i 15 positioner mellem 53 og 178 cm, og en integreret pull-up stang er med. Holderne tåler 250 kg, pull-up stangen 150 kg, og racket vejer 48 kg. Det passer til standard vægtskiver og er en enkel indgang til styrketræning med vægtstang derhjemme.
Passer til: Dig, der vil have et lukket power rack til hjemmet og holder budgettet nede.
Fordele
- Lukket rack med sikkerhedsstænger
- 15 højdeindstillinger fra 53 til 178 cm
- Integreret pull-up stang
Ulemper
- Pull-up stangen er opgivet til 150 kg
Specifikationer (5)
- Mål (L × B × H)
- 103 × 120 × 212 cm
- Egenvægt
- 48 kg
- Maks. belastning holdere
- 250 kg
- Maks. belastning pull-up stang
- 150 kg
- Højdeindstilling
- 53–178 cm
Odin Valhalla Squat Rack
Odin
Valhalla er et kompakt half rack, som med sine 106 × 130 cm fylder lidt, men stadig er 210 cm højt. Racket har justerbare J-hooks, safety arms, indbygget chin-up bar og vægtophæng til siden. Det vejer 27 kg og er opgivet til en maksimal belastning på 150 kg. Pakken er 210 × 130 × 107 cm, så den er til at slæbe ind i en kælder eller et garagerum. Det er et fornuftigt valg til dig, der træner med moderate vægte og mangler plads.
Passer til: Dig, der har begrænset plads og træner med moderate vægte.
Fordele
- Kompakt og let på 27 kg
- Chin-up bar og vægtophæng indbygget
- Justerbare J-hooks og safety arms
Ulemper
- Maks. belastning på 150 kg passer ikke til tunge løft
Specifikationer (4)
- Mål (L × B × H)
- 106 × 130 × 210 cm
- Vægt
- 27 kg
- Maks. belastning
- 150 kg
- Chin-up bar
- Indbygget
ATX Half Rack 510
Mega-Fitness
ATX Half Rack 510 er kun 195 cm højt, så det passer under de fleste lofter i kældre og garager. Rammen er i 50 × 50 × 2 mm stål, og racket leveres med J-hooks i 10 mm massivt stål, spotter-arme og en multi-grip pull-up stang. Hullerne har 5 cm afstand i 30 positioner, og talskalaen er laserindgraveret, så du hurtigt kan stille ens højde i begge sider. Rammen tåler 500 kg, J-hooks 400 kg, og racket er certificeret efter EN 20957 til hjemmebrug. Det vejer 44 kg.
Passer til: Dig, der træner under lavt loft og vil have et solidt half rack med pull-up stang.
Fordele
- Kun 195 cm højt
- 30 højdepositioner med laserindgraveret skala
- Rammen tåler 500 kg
- Certificeret efter EN 20957 til hjemmebrug
Specifikationer (7)
- Mål (B × D × H)
- 118 × 122 × 195 cm
- Vægt
- 44 kg
- Profil
- 50 × 50 × 2 mm
- Belastning ramme
- 500 kg
- Belastning J-hooks
- 400 kg
- Belastning spotter-arme
- 200 kg
- Certificering
- EN 20957 I, II, IV – H
Odin Half Rack Squat Stand
Odin
Odin Half Rack er bygget i ekstra tykt materiale og er opgivet til en vægtstangsbelastning på 450 kg. Racket giver 14 positioner til vægtstangen, og J-hooks kan stilles mellem 40 og 176 cm. Det måler 116 × 167 × 187 cm og vejer 65 kg, hvilket giver stabilitet, når du løfter tungt. Stativet er velegnet til både privat brug og kommercielle miljøer. Det er et godt valg, hvis du vil have et kraftigt half rack, der kan klare både bænkpres og squat.
Passer til: Dig, der løfter tungt og vil have et robust half rack til hjemmet.
Fordele
- Belastning på 450 kg på vægtstangen
- 14 positioner til vægtstangen
- Vægt på 65 kg giver stabilitet
Specifikationer (4)
- Mål (L × B × H)
- 116 × 167 × 187 cm
- Vægt
- 65 kg
- Maks. belastning vægtstang
- 450 kg
- Højde J-hooks
- 40–176 cm
Gorilla Sports Professionel Power Squat Rack
Gorilla Sports
Professionel Power Squat Rack har ni vægtskivekroge i hver side, så du kan hænge pladerne op i racket og have orden i garagen. Kroge er placeret med 10 cm mellemrum fra 43 til 171 cm over gulvet. Racket måler 162,5 × 115 × 186 cm og vejer 65 kg. Squat racket tåler 300 kg, vægtskivekrogene 180 kg og de fire vægtskiveholdere til 50/51 mm skiver 130 kg. Stålrammen er massiv, og racket kræver en vægtstang med et indermål på mindst 110 cm.
Passer til: Dig, der vil have vægtopbevaring og squat rack samlet i ét stativ.
Fordele
- Ni vægtskivekroge i hver side
- Fire vægtskiveholdere til 50/51 mm skiver
- Squat racket tåler 300 kg
Specifikationer (5)
- Mål (L × B × H)
- 162,5 × 115 × 186 cm
- Egenvægt
- 65 kg
- Maks. belastning squat rack
- 300 kg
- Vægtskivekroge
- 9 pr. side
- Belastning vægtskivekroge
- 180 kg
Gorilla Sports Power Lifting Station
Gorilla Sports
Power Lifting Station kombinerer et rack med mange ekstra funktioner: to højdejusterbare sikkerhedsstativer, to dipstænger, en pull-up bar med fem grebsmuligheder og et integreret lat-pull-down-system med øvre og nedre kabeltræk. Stationen har fire placeringsmuligheder til vægtstangen og vejer 122 kg. Pull-up baren er opgivet til 250 kg og trækstationen til 300 kg. Stationen er 214,5 cm høj, 164 cm bred og 154,5 cm lang. Den er til dig, der vil have en komplet hjemmegym i ét.
Passer til: Dig, der vil have en komplet hjemmegym med kabeltræk, dips og pull-ups i ét redskab.
Fordele
- Integreret lat-pull-down med kabeltræk
- Dipstænger og pull-up bar med fem greb
- Tung og stabil på 122 kg
Ulemper
- Kræver vægtstang med indermål på mindst 120 cm
Specifikationer (4)
- Mål (L × B × H)
- 154,5 × 164 × 214,5 cm
- Egenvægt
- 122 kg
- Belastning pull-up bar
- 250 kg
- Belastning trækstation
- 300 kg
Odin Elite Half Rack
Odin
Odin Elite Half Rack er bygget i kraftige stålprofiler til kommerciel brug og har indbygget chin-up bar, vægtopbevaring, justerbare J-pegs og safety racks. Racket er 244 cm højt, 163 cm bredt og 175 cm langt, og fragtvægten er 99 kg. Det giver et stabilt udgangspunkt til både squat og bænkpres. Racket passer til dig, der vil have et robust half rack med opbevaring til pladerne og ikke vil gå på kompromis med kvaliteten.
Passer til: Dig, der vil have et premium half rack med opbevaring og pull-up stang.
Fordele
- Kommerciel kvalitet i kraftige stålprofiler
- Indbygget chin-up bar og vægtopbevaring
- Justerbare J-pegs og safety racks
Specifikationer (5)
- Kvalitet
- Kommerciel
- Konstruktion
- Kraftige stålprofiler
- Mål (L × B × H)
- 175 × 163 × 244 cm
- Fragtvægt
- 99 kg
- Funktioner
- Chin-up bar, vægtopbevaring, justerbare J-pegs, safety racks
Odin Elite Power Rack
Odin
Odin Elite Power Rack er et lukket rack i kommerciel kvalitet med kraftige 70 × 70 mm profiler og solide J-hooks. Racket måler 180 × 155 × 237 cm og er opgivet til en belastning på 500 kg på J-hooks og safety arms. Chin-up baren tåler 180 kg, og der er otte opbevaringspinde til 50 mm vægtskiver. Det er et stort og solidt rack, der giver plads til alle de store løft og er bygget til mange års brug i et hjemmegym eller firmagym.
Passer til: Dig, der vil have et holdbart power rack i kommerciel kvalitet til mange års brug.
Fordele
- Kraftige 70 × 70 mm profiler
- Belastning på 500 kg på J-hooks og safety arms
- Otte opbevaringspinde til 50 mm vægtskiver
Specifikationer (6)
- Kvalitet
- Kommerciel
- Profil
- 70 × 70 mm
- Mål (L × B × H)
- 180 × 155 × 237 cm
- Belastning J-hooks/safety arms
- 500 kg
- Belastning chin-up
- 180 kg
- Opbevaringspinde
- 8 stk. til 50 mm vægtskiver
Priser og lagerstatus er hentet fra butikkernes produktdata 23. oktober 2026 og kan have ændret sig. Den endelige pris står hos butikken.
Power rack, half rack eller squat stand
Et power rack er et lukket bur, så du træner inde i racket med sikkerhedsstænger rundt om dig. Det er den sikreste løsning, hvis du træner alene, fordi vægtstangen bliver fanget, hvis du mister kontrollen. Et half rack er åbent bagtil og fylder mindre, ofte med en pull-up stang. En squat stand består af to separate stolper og er den mest enkle og billigste mulighed. Billig Power Rack og Odin Elite Power Rack er lukkede racks, mens Odin Valhalla og ATX 510 er half racks. Vælg efter, hvor meget plads du har, og hvor tungt du løfter.
Højde og pladsbehov
Mål loftshøjden først. De fleste power racks er mellem 210 og 245 cm høje, og du skal bruge ekstra højde til pull-ups. ATX Half Rack 510 er kun 195 cm og er lavet til lave rum, mens Odin Elite Half Rack er 244 cm og kræver et højt loft. Gulvarealet varierer også: Valhalla tager 106 × 130 cm, mens Odin Elite Power Rack er 180 × 155 cm. Husk plads til at lade vægtstangen i begge sider og til at træde bagud efter et løft.
Belastning og stabilitet
Maksimal belastning fortæller, hvor meget racket kan bære. Billig Power Rack tåler 250 kg, Odin Valhalla 150 kg, ATX Half Rack 510 500 kg i rammen og Odin Elite Power Rack 500 kg på J-hooks og safety arms. Til en hjemmegym med moderate vægte er 250 kg rigeligt, men skal du løfte tungt, bør du vælge et rack med høj belastning og solid profil. Profilerne er også vigtige: 50 × 50 mm er standard til hjemmebrug, mens 70 × 70 mm, som i Odin Elite Power Rack, giver ekstra stabilitet. Et tungere rack, som Odin Half Rack på 65 kg, står mere fast end et let rack.
Pull-up stang, opbevaring og ekstra funktioner
De fleste power racks har en pull-up stang, men belastningen varierer. Billig Power Rack tåler 150 kg, ATX 510 200 kg og Odin Elite Power Rack 180 kg. Vægtopbevaring er praktisk, hvis du vil have orden i garagen: Professionel Power Squat Rack har ni kroge i hver side, og Odin Elite Power Rack har otte opbevaringspinde til 50 mm skiver. Power Lifting Station har desuden lat-pull-down med kabeltræk og dipstænger, så den fungerer som en samlet hjemmegym. Tjek også, hvilke vægtskivestørrelser og vægtstangens indermål racket kræver. Flere modeller skal bruge en vægtstang på mindst 110 til 120 cm.
Spørgsmål og svar
Hvad er forskellen på power rack og half rack?
Et power rack er et lukket bur med sikkerhedsstænger hele vejen rundt. Et half rack er åbent bagtil og fylder mindre. Power racket er mest sikkert, hvis du træner alene, mens half racket er enklere og kræver mindre plads.
Hvor højt loft skal jeg have til et power rack?
De fleste power racks er 210–245 cm høje. ATX Half Rack 510 er kun 195 cm og passer til lave rum. Husk ekstra højde til pull-ups. Mål altid loftshøjden og tag højde for, at du løfter vægtstangen over hovedet.
Skal et power rack fastgøres til gulvet?
Mange racks står stabilt uden fastgørelse, især tunge modeller som Odin Half Rack på 65 kg og Power Lifting Station på 122 kg. Lette racks kan med fordel placeres på en stabil træningsmåtte. Tjek altid producentens anbefalinger til dit rack.
Hvilken vægtstang skal jeg bruge til et power rack?
De fleste racks passer til standard 50 mm vægtstænger, men tjek vægtstangens indermål. Professionel Power Squat Rack kræver mindst 110 cm, og Power Lifting Station kræver mindst 120 cm. Det står typisk i produktets specifikationer.
Hvor meget kan et power rack bære?
Det varierer meget. Odin Valhalla er opgivet til 150 kg, Billig Power Rack til 250 kg på holderne, og Odin Elite Power Rack til 500 kg på J-hooks og safety arms. Vælg et rack med god margen i forhold til de vægte, du løfter.
Kilder
Læs også
- Kettlebell øvelser for begyndere
Lær de bedste kettlebell øvelser trin for trin: swing, goblet squat, roning og press. Få hjælp til vægtvalg og et enkelt program til begyndere.
- Kettlebell swing – teknik og program
Lær kettlebell swing trin for trin: hofteknæk, greb og åndedræt, typiske fejl, valg af vægt og et enkelt program for begyndere og øvede.
- Øvelser med håndvægte for hele kroppen
De vigtigste øvelser med håndvægte for hele kroppen, så vælger du vægt, får styr på teknikken og sætter et enkelt hjemmeprogram sammen.
