Den bedste pull up bar afhænger af, om du vil montere den i døren eller fast på væg eller loft. VirtuFit Pull Up Bar Deluxe er det bedste samlede valg som pull up bar til dør, Semi Pro er den kraftigste til fast montering, og Black PRO edition er et solidt budgetvalg.
Vi har sammenlignet syv pull up bars fra VirtuFit, Odin og andre. Du kan se forskel på pull up bar til dørkarm, belastning og grebsmuligheder, og hvem hver model passer til.
Vores topvalg
VirtuFit Pull Up Bar Deluxe
Dørbar uden skruer med tre grebstyper og 120 kg belastning.
Semi Pro Chin up bar til loft og væg
Opgivet til 250 kg med justerbar bredde og greb.
Pull up bar – Black PRO edition
Justerbar fra 65 til 100 cm med skumgreb.
Sammenligning
| Produkt | Passer til | Pris fra | Køb |
|---|---|---|---|
| 1VirtuFit Pull Up Bar DeluxeBedst samlet | Dig, der vil have en alsidig dørbar uden fastskruning. | 349 kr.1 butik | Se pris |
2 VirtuFit Pull Up Bar til dørBedst til varierende døråbninger | Dig, der har en smal eller bred døråbning og vil have en let dørbar. | 199 kr.1 butik | Se pris |
3 Odin Pull Up Bar Pro DørribbeFlest grebsmuligheder | Dig, der vil have mange grebsmuligheder i en dørbar. | 199 kr.1 butik | Se pris |
4 Pro Chin up bar til dør – BlackBedst til tunge brugere | Dig, der vægter høj belastning i en dørmonteret bar. | 299 kr.1 butik | Se pris |
| 5Pull up bar – Black PRO editionBedste budgetvalg | Dig, der vil i gang med pull-ups. | 169 kr.1 butik | Se pris |
6 Home 2 i 1 Chin up barBedst til fast montering | Dig, der vil montere fast og have en stabil bar i lejlighed eller hus. | 699 kr.1 butik | Se pris |
| 7Semi Pro Chin up bar til loft og vægStærkest | Dig, der vil have en kraftig bar med mange justeringsmuligheder. | 899 kr.1 butik | Se pris |
Sådan har vi valgt
- Montering: dør, væg eller loft
- Maksimal belastning
- Antal og type af greb
- Vægt og opbevaring
- Passer til din døråbning eller væg
De 7 bedste pull up bars lige nu
VirtuFit Pull Up Bar Deluxe
VirtuFit
VirtuFit Deluxe monteres i døråbningen uden skruer og boring, og monteringsbeslagene følger med. Den passer til døråbninger mellem 78 og 90 cm og vejer 1,8 kg. Baren har flere grebspositioner: bredt greb, smalt overhåndsgreb og underhåndsgreb til chin-ups, og du kan også bruge den til push-ups, dips og crunches. Maksimal brugervægt er 120 kg. Det er en alsidig dørbar til dig, der vil træne hjemme uden at lave huller i væggen.
Passer til: Dig, der vil have en alsidig dørbar uden fastskruning.
Fordele
- Monteres uden skruer og boring
- Bredt, smalt og underhåndsgreb
- Kan også bruges til push-ups, dips og crunches
Ulemper
- Passer kun til døråbninger mellem 78 og 90 cm
Specifikationer (4)
- Vægt
- 1,8 kg
- Døråbning
- 78–90 cm
- Maks. brugervægt
- 120 kg
- Montering
- I døråbning uden skruer
VirtuFit Pull Up Bar til dør
VirtuFit
Denne teleskopiske dørbar fra VirtuFit kan justeres til døråbninger mellem 62,5 og 100 cm, så den passer til flere typer døre end de fleste. Stangen er i krombelagt stål med bløde skumhåndtag og monteres uden boring med runde metalbeslag og sorte endekapper. Den vejer kun 1,32 kg og tåler en brugervægt på 120 kg. Du kan variere grebet mellem tæt og bredt greb for at ramme forskellige muskelgrupper. En let og enkel løsning, som kan tages ned og gemmes væk.
Passer til: Dig, der har en smal eller bred døråbning og vil have en let dørbar.
Fordele
- Passer til døråbninger fra 62,5 til 100 cm
- Kun 1,32 kg og let at tage ned
- Bløde skumhåndtag
Specifikationer (4)
- Vægt
- 1,32 kg
- Døråbning
- 62,5–100 cm
- Maks. brugervægt
- 120 kg
- Materiale
- Krombelagt stål med skumhåndtag
Odin Pull Up Bar Pro Dørribbe
Odin
Odin Pro Dørribbe har fem forskellige håndstillinger, hvor billigere modeller typisk kun har et eller to. Der er bredt greb, smalt greb og mulighed for dips, og alle greb er beklædt med skumgummi. Baren er 103 cm bred, vejer 3,7 kg og tåler en brugervægt på 120 kg. Berøringspunkterne mod dørkarmen er beskyttet med skumgummi, så malingen skånes. Monteringen kræver ingen faste skruer. Den er et godt valg, hvis du vil have mulighed for variation.
Passer til: Dig, der vil have mange grebsmuligheder i en dørbar.
Fordele
- Fem forskellige håndstillinger
- Skumgummi på greb og mod dørkarmen
- Brugervægt på 120 kg
Specifikationer (4)
- Bredde
- 103 cm
- Vægt
- 3,7 kg
- Maks. brugervægt
- 120 kg
- Grebspositioner
- 5
Pro Chin up bar til dør – Black
Wohlstand
Pro Chin up bar er en sort dørbar i 101 cm længde, 37,5 cm dybde og 26,5 cm højde. Den vejer 3,4 kg og er opgivet til en maksimal belastning på 200 kg, hvilket er blandt de højeste for dørbarer. Den passer til dørkarme mellem 70 og 92 cm. Med de yderste greb træner du primært ryg og biceps, mens de midterste greb giver et smallere tag. Den er en solid dørbar til dig, der vil have høj belastning uden at skrue noget fast.
Passer til: Dig, der vægter høj belastning i en dørmonteret bar.
Fordele
- Belastning på 200 kg
- Flere grebspositioner
- Passer til dørkarme fra 70 til 92 cm
Specifikationer (4)
- Mål (L × D × H)
- 101 × 37,5 × 26,5 cm
- Vægt
- 3,4 kg
- Maks. belastning
- 200 kg
- Dørkarm
- 70–92 cm
Pull up bar – Black PRO edition
Wohlstand
Black PRO edition er lavet i kraftigt stål og belagt med blødt skumgummi på grebene. Baren kan justeres fra omkring 65 til 100 cm, så den passer til flere forskellige åbninger. Enderne har en diameter på 5 cm, håndtagene er 4 cm tykke, og den er opgivet til en maksimal belastning på 150 kg. Den sorte farve passer til de fleste hjem. Det er et enkelt og fornuftigt valg til dig, der vil i gang med pull-ups uden for meget besvær.
Passer til: Dig, der vil i gang med pull-ups.
Fordele
- Justerbar fra 65 til 100 cm
- Skumgummi på grebene
- Belastning på 150 kg
Specifikationer (4)
- Maks. belastning
- 150 kg
- Justerbar bredde
- ca. 65–100 cm
- Materiale
- Stål
- Håndtag diameter
- 4 cm
Home 2 i 1 Chin up bar
Marbo-Sports
Home 2 i 1 kan monteres både i loftet og på væggen, så du kan vælge den placering, der passer til dit rum. Baren er lavet i 40 × 40 mm profil og vejer 6,7 kg, og den tåler en maksimal belastning på 150 kg. Der er otte monteringshuller med en diameter på 11 mm, og pladsbehovet er 108 cm i bredden. Afstanden til loft og væg er 43 cm. Håndtagene er lavet til komfort under træning. Vælg den, hvis du vil have en fast og stabil løsning.
Passer til: Dig, der vil montere fast og have en stabil bar i lejlighed eller hus.
Fordele
- Kan monteres i loft og på væg
- Stabil 40 × 40 mm profil
- Belastning på 150 kg
Specifikationer (5)
- Egenvægt
- 6,7 kg
- Profil
- 40 × 40 mm
- Maks. belastning
- 150 kg
- Afstand til loft/væg
- 43 cm
- Monteringshuller
- 8 stk. (11 mm)
Semi Pro Chin up bar til loft og væg
Marbo-Sports
Semi Pro er den kraftigste bar i sammenligningen. Den er lavet i 50 × 50 × 2 mm EU-stål, vejer 9,5 kg og er opgivet til 250 kg. Baren kan monteres i både loft og væg, og bredden kan justeres mellem 90 og 120 cm. Grebene kan også justeres med en indvendig bredde på 20–50 cm. Det giver stor frihed til at skifte mellem brede og smalle greb. Den er til dig, der vil have en holdbar bar med mange justeringsmuligheder og høj belastning.
Passer til: Dig, der vil have en kraftig bar med mange justeringsmuligheder.
Fordele
- Belastning på 250 kg
- Justerbar bredde og greb
- Kan monteres i loft og væg
Specifikationer (5)
- Materiale
- 50 × 50 × 2 mm stål
- Egenvægt
- 9,5 kg
- Maks. belastning
- 250 kg
- Justerbar bredde
- 90–120 cm
- Justerbart greb
- 20–50 cm
Priser og lagerstatus er hentet fra butikkernes produktdata 12. oktober 2026 og kan have ændret sig. Den endelige pris står hos butikken.
Pull up bar til dør eller fast montering?
Den vigtigste beslutning er, hvordan baren skal monteres. En pull up bar til dør som VirtuFit og Odin Pro Dørribbe sættes i døråbningen uden skruer eller boring og kan tages ned igen. De er ideelle, hvis du bor til leje, eller hvis du vil kunne pakke baren væk efter træning. Væg- og loftbarer, som Home 2 i 1 og Semi Pro, skrues fast og er mere stabile, men kræver en væg eller et loft, der kan bære.
Tjek, hvad dine vægge er lavet af, og brug passende skruer. Dørbarer passer typisk kun til døråbninger af en bestemt bredde, så mål altid din dør, før du bestiller. Teleskopiske modeller som VirtuFit til dør (62,5–100 cm) og Black PRO edition (ca. 65–100 cm) kan justeres og passer til flere døre.
Pull up bar dørkarm: det skal du tjekke
Mange dørbarer sidder i selve dørkarmen i stedet for på døren. Det gør monteringen hurtig, men stiller krav til karmen. Mål bredden på åbningen mellem karmene: VirtuFit Deluxe passer til 78–90 cm, og Pro Chin up bar passer til dørkarme fra 70 til 92 cm. Ligger din åbning uden for intervallet, skal du vælge en justerbar model.
Karmen skal være solid. En dørkarm i træ er den sikreste løsning til en pull up bar, mens tynde karme i plade eller metal kan give efter under belastning. Kontrollér, at baren sidder helt fast, før hver træning, og undgå at svinge kraftigt. Odin Pro Dørribbe har skumgummi mod dørkarmen, så malingen skånes. Vil du ikke have en bar siddende i karmen, er en væg- eller loftmodel et bedre valg.
Belastning og stabilitet
Maksimal belastning varierer fra 120 til 250 kg. Dørbarerne ligger typisk mellem 120 og 200 kg, mens loft- og vægmonterede barer som Semi Pro kan tåle 250 kg. Vælg en bar med god margin til din kropsvægt, især hvis du også laver bevægelser, hvor du svinger i baren. Stabiliteten afhænger også af monteringen. En dørbar skal sidde godt fast i en solid dørkarm, og du bør tjekke den inden hver træning. Metaldørkarme kan give efter, så en dørbar passer bedst til dørkarme i træ. Kig også på profilens tykkelse og stålets kvalitet.
Greb og træningsmuligheder
Flere grebspositioner giver variation i træningen. Et bredt greb belaster typisk ryggen mere, et smalt overhåndsgreb inddrager biceps, og et underhåndsgreb er den klassiske chin-up. Odin Pro Dørribbe har fem forskellige håndstillinger, VirtuFit Deluxe har tre grebstyper og kan også bruges til push-ups og dips, og Semi Pro lader dig justere både bredde og greb. Skumgummi på grebene giver bedre komfort, især når du træner længe. Hvis du kun vil lave klassiske pull-ups, er en enkel bar nok. Ønsker du variation, er en model med flere greb et bedre valg.
Størrelse og opbevaring
Dørbarer fylder lidt og kan gemmes væk, når du ikke bruger dem. VirtuFit til dør vejer kun 1,32 kg, og Deluxe 1,8 kg, hvilket gør dem lette at tage med eller pakke ned. Faste barer som Semi Pro på 9,5 kg og Home 2 i 1 på 6,7 kg bliver sidende, så du altid har den klar. Overvej også frihøjden. Du skal kunne hænge i fuld længde og trække hagen over baren uden at ramme loftet. Afstanden til loft og væg er for eksempel 43 cm på Home 2 i 1, hvilket du skal have plads til.
Spørgsmål og svar
Hvilken pull up bar til dør er bedst?
VirtuFit Pull Up Bar Deluxe er det bedste samlede valg til dør: den monteres uden skruer, har tre grebstyper og er opgivet til 120 kg. Har du en smal eller bred åbning, er VirtuFit Pull Up Bar til dør justerbar fra 62,5 til 100 cm. Vil du have højere belastning, er Pro Chin up bar opgivet til 200 kg.
Kan en pull up bar sidde i dørkarmen?
Ja, de fleste dørbarer er lavet til at sidde i dørkarmen uden skruer. Mål først bredden på åbningen, så den passer til barens interval, for eksempel 70–92 cm. Karmen bør være solid og helst i træ. Kontrollér altid, at baren sidder fast, før du hænger i den.
Hvor meget kan en pull up bar holde til?
Det varierer. Dørbarer er typisk opgivet til 120–200 kg, mens Semi Pro til loft og væg er opgivet til 250 kg. Vælg altid en model med god margin i forhold til din kropsvægt og de øvelser, du laver.
Er dørmonterede barer sikre?
De er sikre, når de er monteret korrekt i en solid dørkarm. Kontroller, at baren sidder fast, før du træner, og undgå at svinge kraftigt. Metaldørkarme kan give efter, så en dørbar passer bedst til dørkarme i træ.
Hvilke greb skal en pull up bar have?
Flere greb giver mere variation. Et bredt greb, et smalt overhåndsgreb og et underhåndsgreb dækker de fleste øvelser. Odin Pro Dørribbe har fem håndstillinger, og VirtuFit Deluxe har tre grebstyper. Til simpel træning er en enkel bar nok.
Kan jeg bruge en pull up bar til andet end pull-ups?
Ja. Flere modeller kan bruges til chin-ups, push-ups, dips og crunches. VirtuFit Deluxe er eksempelvis beregnet til flere øvelser. Tjek produktets beskrivelse for, hvilke øvelser den er lavet til, og hvor meget den må belastes.
Kilder
Læs også
- Øvelser med elastik for overkrop, ben og core
Få overblik over elastik øvelser til overkrop, ben og core, se hvordan du vælger modstand, og få råd til sikker brug af træningselastikken.
